Recensies

Hoe ervaren deelnemers de Mindfulness Training (MBSR)? 

'Deze Mindfulness training is één van de beste dingen die ik heb gedaan. Het heeft me veel rust gebracht. Ik zie nu wat er anders kan en maak andere keuzes als ik doorheb dat ik weer loop te rennen voor niets. Ongelooflijk wat je in 8 weken kan bereiken. Irma = Mindfulness. Alle kennis over Mindfulness zit in haar en ze draagt het met hart en ziel over. De training wordt gegeven in een prettige ruimte waar alles aanwezig is. Je bent echt even weg van huis en hectiek.'

'Door de fijne stem van Irma kun je Mindfulness en de oefeningen uit de training goed eigen maken. Irma heeft een complete map gemaakt met alle informatie over Mindfulness en leuke toegevoegde inspiratie en reminders, wat een fijn naslagwerk is na het beëindigen van de training. De stiltedag is iets wat ik echt niet had willen missen. Het is echt een wellnessdag voor je geest. Bijzonder om mee te maken en zeker voor herhaling vatbaar.'

'Ik ben er nog niet, maar ik heb een goede start gemaakt. Mindfulness helpt me echt om met meer aandacht, rust en zekerheid in het leven te staan. Ik kan het iedereen aanraden die wil stoppen met streven en wil starten met leven.' 

Wendy K., Assen

'De Mindfulness cursus bij Irma heeft op mij een bijzonder helend effect gehad. Toen ik aan de cursus begon had ik last van stress waar ik niet los van kon komen. Irma heeft mij gedurende de cursus bewust gemaakt van hoe mijn stress ontstond en wat het erger maakte. Oude gewoontes veranderen is niet makkelijk, maar elke les krijg je nieuwe kennis, vaardigheden en inspiratie die daarbij helpen. Mindfulness is nu een onderdeel van mijn leven. 

Irma bedankt voor deze ervaring.'
 

Sandra D., Beilen

Jimdo

You can do it, too! Sign up for free now at https://jimdo.nl/